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2025/04 2

서울둘레길 14코스(안양천 하류코스)(구일역에서 가양대고 남단까지)

보행도로 8km를 걷는 게 그리 녹록지는 않은 듯하다. 심하지는 않지만, 조금씩 허벅지와 종아리에 약간의 신호(?)가 오기 시작한다. 14코스는 조금 더 긴 코스이기에 속도를 줄이며 천천히 걷기로 한다. 무리하지 않고, 안양천 주변의 봄을 만끽하며 즐기는 걸음이어야겠다. 점점 보이는 시민들의 모습이 늘어난다. 물론 다정한 연인들의 달달한 모습도 자주 눈에 보인다.둘레길 코스(10km, 운동시간 3시간, 소모 열량 1,454kcal): 구일역-오금교-신정교-목동교-염창교 (한강합수부)-가양대교 남단13코스를 끝내고, 구일역에서의 쉼은 5분 이내로 줄인다. 14코스 긴 거리를 감안해, 최대한 더 진행한 후에 쉬기로 한다. 계속해서 등장하는 황톳길엔 많은 사람들이 맨발로 체험을 하고 있다. 운치와 낭만을 지속..

서울둘레길 13코스(안양천 상류코스)(석수역에서 구일역까지)

몸 상태가 아직 썩 좋지는 않지만, 그래도 꾸역꾸역 간단히 복장을 갖추고 집을 나선다. 산행을 하기엔 무리다 싶어 다시 서울둘레길 구간으로 향한다. 13코스와 14코스는 안양천 평지구간이다. 일주일 전쯤 벚꽃 만개할 때 찾으려 했으나, 기상상황과 손목 부위 부상 여파로 가지 못했기에 아쉬움이 남을 수밖에 없는 구간이다. 그렇게 화려한 벚꽃 터널의 모습을 즐기고 싶었는데.... 일주일이 지난 지금의 모습에 자그만 기대를 품고 아침 일찍 석수역 2번 출구에 내려선다.둘레길 코스(8.12km, 운동시간 1시간 45분, 소모 열량 1,145kcal): 석수역 2번 출구-금천교-철산교-광명교-구일역석수역 2번 출구 앞에 있는 인증 우체통 앞에서 인증 사진을 한 장 찍는다. 현재 우체통 주변이 공사 중이라 사진을 ..

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